豆制品

江南饮食护认知

随着人口老龄化加剧,认知障碍相关疾病的发病率逐年上升。越来越多的研究显示,调整饮食是预防认知衰退的重要手段。瑞士《营养素》杂志刊登我国研究人员完成的一项最新研究发现,江南饮食模式可显著降低轻度认知障碍风险。

饮食 地中海饮食 江南 豆制品 蟹粉豆腐 2025-11-15 01:29  2

一起来守护大脑,避免“卒”不及防

脑卒中,又称脑中风,是一组突然起病的脑血液循环障碍性疾病,是指各种诱发因素引起脑内动脉狭窄、闭塞或破裂而造成的急性脑血流循环障碍。临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍症状和体征,如猝然昏倒、不省人事、抽搐,口角歪斜、语言不流利、偏侧肢体瘫痪、偏身麻木等主要症状

血脂 按摩 温服 高脂血症 豆制品 2025-10-31 21:40  2

合肥大骨汤麻辣烫

在中国丰富多彩的饮食文化中,麻辣烫作为一种广受欢迎的街头小吃,以其独特的风味和便捷的用餐方式吸引了众多食客。而合肥地区的大骨汤麻辣烫,则是在传统麻辣烫基础上发展起来的一种特色变体,它融合了当地饮食习俗和现代烹饪理念,形成了自己鲜明的风格。本文将从多个方面介绍这

合肥 麻辣烫 豆制品 现代营养学 牛骨 2025-10-30 17:41  2

吃对豆制品,大脑更聪明!这3种“健脑”豆品要常吃

豆制品,作为中华民族餐桌上的“常青树”,不仅是优质蛋白质的来源,更是公认的“长寿”食物。从大脑健康的角度来看,豆制品富含卵磷脂、优质氨基酸和B族维生素,对我们的神经系统健康大有裨益。今天,我们就来盘点一下哪些豆制品是“健脑高手”,哪些又应该“避而远之”。

聪明 鱼糜 豆制品 杏仁豆腐 健脑 2025-10-16 23:47  3

1.77亿高尿酸血症患者,竟是豆制品害的吗?这3种食物才是元凶

对比肉类和海鲜,豆制品中的嘌呤含量其实不算高。更关键的是,豆腐、黄豆这类食物属于植物嘌呤,人体吸收和代谢方式与动物来源的嘌呤不同。大量流行病学研究显示,规律食用豆制品并不会增加痛风发作风险,反而因为富含优质蛋白和植物雌激素,对心血管健康有一定益处。

患者 尿酸 高尿酸血症 高尿酸血症患者 豆制品 2025-09-29 22:59  4

大脑开始萎缩,一般出现4个反应!多吃3种食物“健脑”

家里的杨阿姨,62岁,最近总是抱怨自己“记性差了”,原本喜欢做的十字绣,线和针刚拿好就忘了要绣什么图案。家人以为是上了年纪,没当回事。但没过多久,她做饭时忘记关火,去超市总是迷路。这让大家心里一惊:难道不是普通的健忘,而是大脑真的开始“变老了”?

北京协和医院 沙丁鱼 豆制品 脑萎缩 健脑 2025-09-28 11:47  4

一文读懂豆制品都有哪些好吃的做法

生活中,早上时间那叫一个紧张,一家人等着吃早餐,要是做早餐时间不够,还不知道做啥既快又好吃,可太让人头疼了。这时候,腐竹鸡蛋饼就是个好选择。把腐竹泡软切碎,和鸡蛋、面粉、葱花搅拌成面糊,平底锅刷点油,倒入面糊摊成饼,小火煎到两面金黄就行。这饼鲜香可口,营养还丰

豆乳 豆制品 豆腐花 千张 黄豆粉 2025-09-25 09:00  4